Kursbeschreibung

Dieser kompakte Yogakurs bietet fünf entspannte Donnerstagabende im Juli. Mit sanften Bewegungen und Dehnungen sowie kühlenden Atemtechniken findet jede/r mehr Leichtigkeit für die Zeit des Hochsommers. Die Übungen sind alltagstauglich und für jedes Niveau geeignet, einmal eine Stunde zu verpassen ist kein Problem. Der Kompaktkurs ist ideal für alle, die im Sommer zur Ruhe kommen und neue Energie tanken möchten.

Bei Bedarf: Material für eigene Notizen und warme Kleidung zum Überziehen.