Lernen Sie die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga kennen und erfahren Sie, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs-  und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. 

Informationen und Anmeldungen unter:
http://www.vhs-nordsachsen.de/s/HFDZ30103

Dieser Kurs ist für Senioren gedacht, die sich als Anfänger mit dem Computer und dessen Möglichkeiten vertraut machen wollen. Inhalt: Allgemeine Computerbedienung, Grundlagen Betriebssystem Windows, Einführung in Word. 

Informationen sowie Anmeldungen unter: http://www.vhs-nordsachsen.de/s/HFDZ50102

In diesen Kursen werden mit viel Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur wichtige Alltagssituationen geübt, sondern der Teilnehmer erführt auch viel über Bräuche und Traditionen des Reiselandes.

Informationen sowie Anmeldungen unter:
http://www.vhs-nordsachsen.de/s/HFDZ40801

http://www.vhs-nordsachsen.de/s/HFDZ41701

Unter fachkundiger Anleitung bietet der Lehrgang die Möglichkeit, mit Farben, Pasten, Naturmaterial u.a. zu experimentieren und dabei ganz eigene Werke zu kreieren. In diesem Workshop besteht die Möglichkeit, aus dem Alltag auszusteigen und die Seele baumeln zu lassen.

Weitere Informationen sowie Anmeldungen unter: http://www.vhs-nordsachsen.de/s/HFTG20704

Im Kurs erlernen die zukünftigen trainierten Ersthelfer Maßnahmen der Lebensrettung und erhalten wichtige Einblicke in die Notfallkunde und den Bevölkerungsschutz.
Der Kurs richtet sich an alle, die sich auf dem Gebiet der Ersten Hilfe weiterbilden möchten, Führerscheinbewerber, Arbeiter, Angestellte und Führungskräfte.
Das Zertifikat ist bei den Führerscheinstellen, der Berufsgenossenschaft und den gesetzlichen Unfallkassen anerkannt.

Weitere Informationen sowie Anmeldungen für diesen Lehrgang unter:
http://www.vhs-nordsachsen.de/s/HFTG10605

Am Sonnabend, 30.03. ab 17:00 Uhr bietet die VHS Nordsachsen im Restaurant "Zum Heidekoch" im idyllischen Walddorf Taura einen Frühlingskochkurs an. Gemeinsam mit Heidekoch Philipp Anders bereiten die Teilnehmer ein mehrgängiges Menü aus regionalen Köstlichkeiten, wie Wermsdorfer Fisch, Bennewitzer Käse und Heidekräutern zu.

Informationen und Anmeldungen unter: http://www.vhs-nordsachsen.de/s/HFTG30504

Qigong - ein Nachmittag zum Entspannen mit chinesischer Tradition und Musik.
Der Einstieg in die Qigong Methode wird durch die Selbstmassage erleichtert, die energetisch anregend wirkt. Sie werden die "Fünf Sinne klären", Selbstmassage nach Liu Ya Fei lernen und auch die Meridiane abklopfen. 

Sie erfahren weitere Details und können sich anmelden unter:
http://www.vhs-nordsachsen.de/s/HFDZ30114

Goldschmiedekurs - von der Idee zum Silberring.
Es wird Silber geschmolzen und zu Ringen verarbeitet - jedes Stück ein Unikat!
In einer kleinen Gruppe lernen Sie mit Goldschmiedesäge und Feile umzugehen und werden dabei unterstützt, gestalterische und handwerkliche Fähigkeiten im Gießprozess frei zu entfalten.

Sie erhalten weitere Informationen und können sich anmelden unter:
http://www.vhs-nordsachsen.de/s/HFTA21220

In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden.
So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg kleinschrittig und unwiderruflich. Und das Beste: Einen abgeschlossenen Kursbaustein können Sie sogar in mehrere Abschlüsse einbringen. Im Business LernNetz lernen Sie im Live-Webinar von einem erfahrenen Online-Dozenten von Ihrem heimischen Rechner aus.

Die Kurse im Xpert Business Lernnetz mit Durchführungsgarantie und weitere Hinweise über die dreizehn Kurse finden Sie hier auf der VHS-Webseite
(Kursnummern HFTG50401 - HFTG50413) bzw. unter www.xpert-business.eu

Persönliche Beratungen sowie Anmeldungen sind auch in allen Geschäftsstellen der VHS Nordsachsen möglich.

Hier wird Ihnen anschaulich erklärt, wie dies funktioniert:

Hier können Sie in einem kurzen Quiz Ihre Kenntnisse in den einzelnen Officeprogrammen testen, um zielgerichtet den für Sie passenden Kurs zu finden oder auszuschließen.

Quelle: www.bildungspraemie.info