Job-Berufssprachkurse
Im Auftrag des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge führen wir den Job-Berufssprachkurs durch. Dieser soll Sprachkompetenzen der deutschen Sprache vermitteln, die im Berufsalltag gebraucht werden. Der Berufssprachkurs wird stärker an dem konkreten Bedarf am Arbeitsplatz ausgerichtet.
Zielgruppe und Inhalt:
Hierzu führt das BAMF spezielle Job-Berufssprachkurse ein, die Sprachkenntnisse vermitteln, die für den konkreten Arbeitsalltag unmittelbar relevant und stärker an den Bedarfen von Betrieben und Beschäftigten ausgerichtet sind. Ziel ist, den berufsbegleitenden Spracherwerb für Beschäftigte und Unternehmen attraktiver zu gestalten und den Einstieg im Betrieb auch bei noch geringeren Deutschkenntnissen zum Erfolg zu führen. Dabei besteht auch die Möglichkeit, dass Teilnehmer individuell gecoacht werden.
Der Job-BSK richten sich an Personen, die:
- min. das Sprachniveau A2 (GER) nachweisen können. Ein absolvierter Integrationskurs ist nicht zwingend notwendig.
Die Länge des Kurses wird dem Lerntempo der Kursgruppe angepasst, maximal jedoch 150 Unterrichtseinheiten. Im Kurs sind Phasen des Einzelunterrichtes mit eingeplant, damit der Lernfortschritt gewährt wird.
Die Job-Berufssprachkurse richtet sich vor allem an Personen, die im Gesundheits- und/oder Pflege-Bereich, Hotel- und Gaststättengewerbe, Lager und Logistik, Gewerbe und Technik oder Bürokommunikation tätig sein möchten oder schon sind.
Zugangsvoraussetzung:
Berechtigungsschein zur Teilnahme an einem Berufssprachkurs
Der Berechtigungsschein wird je nach Anspruchsberechtigung vom BAMF, vom Jobcenter, der Agentur für Arbeit oder vom zuständigen Landratsamt ausgestellt.
Hinweis:
Grundsätzlich sind Anmeldungen zum Job-BSK nicht über die Homepage der vhs Nordsachsen möglich.
Wenn Sie an einem Job-BSK teilnehmen möchten und einen Berechtigungsschein dafür haben, wenden Sie sich bitte per E-Mail an ronny.schmidt(at)vhs-nordsachsen.de
Conscious Breathwork – bewusst atmen, loslassen, auftanken
| Kursnr. | OHDZ30162 |
| Beginn | Fr., 27.11.2026, 16:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.03 |
| Gebühr | 11,50 € |
Kursbeschreibung
Conscious Breathwork ist eine geführte Atemmeditation, bei der Du durch bewusstes, tiefes und verbundenes Atmen in einen veränderten Bewusstseinszustand eintauchst. Begleitet von einem speziellen Musikset begibst Du Dich auf eine innere Reise zu Dir selbst.Im Mittelpunkt steht die bewusste Zwerchfellatmung – eine tiefe Bauchatmung, die das Nervensystem reguliert und den Parasympathikus aktiviert. Dadurch kann Dein Körper vom Stress- in den Regenerationsmodus wechseln. Spannungen dürfen sich lösen, unterdrückte Emotionen können ins Bewusstsein kommen und verarbeitet werden.
Durch das kontinuierliche, etwa 60–minütige Atmen verändert sich die biochemische Zusammensetzung im Körper. Dies kann die Ausschüttung bestimmter Botenstoffe fördern, innere Prozesse anstoßen und einen tranceähnlichen Zustand ermöglichen, in dem Klarheit, Kreativität und neue Perspektiven entstehen.
Conscious Breathwork wirkt auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Es kann helfen, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst herzustellen.
Im Kern ist es ganz einfach:
Du legst Dich hin. Du atmest.
Und erlaubst Deinem System, sich zu erinnern, wie Heilung und Ganzheit sich anfühlen.
neue VHS, Raum 2.03
Eisenbahnstr. 1404509 Delitzsch
