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Gemeinsam lernen: niedrigschwellig, offen und kostenfrei


Als vhs Nordsachsen im ländlichen Raum, mit einem der flächengrößten Landkreise, ist es von größter Bedeutung, dass wir als vhs an vielen Orten präsent sind, damit wir die Menschen des Landkreises erreichen können. Deshalb ist es unser Ziel viele Lerntreffs im Landkreis Nordsachsen zu etablieren.

Ziel des Projekts „vhs-Lerntreff“ ist es, einen niedrigschwelligen Zugang zu Angeboten der Alphabetisierung und Grundbildung zu ermöglichen. Unterstützt durch eine Förderung des DVV schaffen wir einen offenen, informellen Lernort und erreichen so neue Zielgruppen mit Alphabetisierungs- und Grundbildungsbedarf.

Kern der vhs-Lerntreffs ist ein lebensweltorientiertes und sozialräumliches Konzept, welches als Ergänzung zu klassischen Alphabetisierungskursen dient und interessierten Erwachsenen den Zugang zu Lernprozessen erleichtert. Dabei sollen Menschen mithilfe aufsuchender Bildungsarbeit dort abgeholt werden, wo sie sich in sozialer, räumlicher und zeitlicher Hinsicht befinden: Bildung findet vor Ort, in Vereinen, in Stadtteilen, Begegnungszentren etc. statt.

Haben Sie Interesse am Lerntreff? Möchten Sie gerne bei Ihnen vor Ort ein Lerntreff etablieren?

Dann würden wir uns freuen, wenn Sie zu folgenden Öffnungszeiten Ihr Lerntreff vor Ort besuchen:

 

vhs Torgau Lerntreff
Puschkinstr. 3
04860 Torgau

Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag
09:00 - 12:00 | 13:00 - 18:00 Uhr
 

vhs Eilenburg Lerntreff
Dr.-Külz-Ring 9
04838 Eilenburg

Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag
09:00 - 12:00 | 13:00 - 17:00 Uhr

vhs Delitzsch Lerntreff
Wittenberger Str. 1
04509 Delitzsch

Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag:
09:00 - 12:00 | 13:00 - 18:00 Uhr
 

vhs Oschatz Lerntreff
Am Zeugamt 3
04758 Oschatz

Beratungszeiten:
Dienstag:  16:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch:  14:00 - 16:00 Uhr
Freitag:      08:00 - 12:00 Uhr

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Körper verstehen – Alltag entlasten: Leben mit somatoformen Beschwerden

Kursnr. OFDZ10603
Beginn Mi., 15.04.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum G
Gebühr 26,40 €

Kursbeschreibung

Viele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden, für die keine eindeutige medizinische Ursache gefunden werden kann. Diese sogenannten somatoformen Störungen können den Alltag stark beeinträchtigen und verunsichern. In diesem Kurs lernen Betroffene, ihre Beschwerden besser zu verstehen, neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und praktische Übungen in ihren Alltag zu integrieren. Ziel ist es, die eigene Lebensqualität zu verbessern, Ängste zu reduzieren und den eigenen Körper als Partner statt als Gegner wahrzunehmen – ganz ohne Vorwissen.

Kursziele:
die Entstehung und Dynamik somatoformer Beschwerden nachvollziehen können
die eigenen Symptome besser einordnen
Strategien für den Alltag zur Linderung von Beschwerden kennen und anwenden
Ängste im Umgang mit dem Körper abbauen
die eigene Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit stärken
sich durch den Austausch mit anderen entlastet und verstanden fühlen

Zielgruppe:
Der Kurs richtet sich an Menschen, die unter somatoformen Störungen bzw. belastenden körperlichen Beschwerden ohne klare medizinische Ursache leiden. Es sind keine medizinischen oder psychologischen Vorkenntnisse notwendig. Angehörige oder Fachpersonen sind nicht Teil der Zielgruppe.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Wittenberger Straße 1, Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum G
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Wittenberger Straße 1, Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum G
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Wittenberger Straße 1, Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum G


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