Gemeinsam lernen: niedrigschwellig, offen und kostenfrei
Als vhs Nordsachsen im ländlichen Raum, mit einem der flächengrößten Landkreise, ist es von größter Bedeutung, dass wir als vhs an vielen Orten präsent sind, damit wir die Menschen des Landkreises erreichen können. Deshalb ist es unser Ziel viele Lerntreffs im Landkreis Nordsachsen zu etablieren.
Ziel des Projekts „vhs-Lerntreff“ ist es, einen niedrigschwelligen Zugang zu Angeboten der Alphabetisierung und Grundbildung zu ermöglichen. Unterstützt durch eine Förderung des DVV schaffen wir einen offenen, informellen Lernort und erreichen so neue Zielgruppen mit Alphabetisierungs- und Grundbildungsbedarf.
Kern der vhs-Lerntreffs ist ein lebensweltorientiertes und sozialräumliches Konzept, welches als Ergänzung zu klassischen Alphabetisierungskursen dient und interessierten Erwachsenen den Zugang zu Lernprozessen erleichtert. Dabei sollen Menschen mithilfe aufsuchender Bildungsarbeit dort abgeholt werden, wo sie sich in sozialer, räumlicher und zeitlicher Hinsicht befinden: Bildung findet vor Ort, in Vereinen, in Stadtteilen, Begegnungszentren etc. statt.
Haben Sie Interesse am Lerntreff? Möchten Sie gerne bei Ihnen vor Ort ein Lerntreff etablieren?
Dann würden wir uns freuen, wenn Sie zu folgenden Öffnungszeiten Ihr Lerntreff vor Ort besuchen:
vhs Torgau Lerntreff
Puschkinstr. 3
04860 Torgau
Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag
09:00 - 12:00 | 13:00 - 18:00 Uhr
vhs Eilenburg Lerntreff
Dr.-Külz-Ring 9
04838 Eilenburg
Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag
09:00 - 12:00 | 13:00 - 17:00 Uhr
vhs Delitzsch Lerntreff
Wittenberger Str. 1
04509 Delitzsch
Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag:
09:00 - 12:00 | 13:00 - 18:00 Uhr
vhs Oschatz Lerntreff
Am Zeugamt 3
04758 Oschatz
Beratungszeiten:
Dienstag: 16:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch: 14:00 - 16:00 Uhr
Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr
Entspannt durchatmen, Potenziale entdecken und neue Energien gewinnen
| Kursnr. | OHTG30171 |
| Beginn | Do., 27.08.2026, 20:00 - 21:30 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.06 |
| Gebühr | 51,60 € |
Kursbeschreibung
Unser Alltag verlangt viel. Durch Termine, Erwartungen und ständige Reize verlieren wir schnell den Kontakt zu uns.Dieser Kurs lädt ein, bewusst innezuhalten, durchzuatmen und sich selbst wieder mehr Raum zu geben. Mit achtsamen Übungen, Fantasiereisen und einfachen Methoden zur Selbstregulation können wir Stress reduzieren, den Geist klären und mehr Stabilität im Leben finden. Uns Aufmerksamkeit zu schenken, führt zu mehr innerer Zufriedenheit, Stimmigkeit und einem spürbar besseren Körpergefühl.
Durch eine wohlwollende Begegnung mit uns selbst werden Kraftquellen aktiviert und neue Perspektiven entdeckt. Sie erfahren die Wirkkraft der positiven Emotionen und reflektieren, was Ihnen wirklich gut tut.
Der Kurs verbindet kurze Reflektionsimpulse mit praktischen Wahrnehmungs- und Entspannungstechniken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist willkommen.
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und /oder Decke und ggf. eine Kopfunterlage mitbringen.
Gern auch etwas zu schreiben für den, der sich eigene Notizen machen möchte.
VHS Torgau, Raum 1.06
Puschkinstraße 304860 Torgau
Kurse der Dozentin
