Kursbeschreibung

Die Kraft von Pilates, verbunden mit der Mobilität von Yoga und dem Spaß von Zumba... das erwartet dich im Training mit dem wassergefüllten Fitnessbogen.Ob du effektiv etwas gegen deine Rückenschmerzen tun möchtest oder deine Rumpf- und Bauchmuskulatur stärken willst, mit Ajambow kannst du diese Ziele - begleitet von inspirierenden Rhythmen - mit großer Leichtigkeit erreichen.
Im Entgelt ist die Nutzung des Fitnessbogens während der Kursstunde enthalten.