Kursbeschreibung

Zeit für dich und dein Baby

Nimm dir in entspannter Atmosphäre eine wertvolle Auszeit. Komm zum Yoga - speziell für Mütter mit ihren Babys (ab 8 Wochen nach der Geburt).
Gemeinsam praktizieren wir Bewegungen und Atemübungen, die deinen Körper stärken und dir neue Kraft schenken. Du hast Raum zum Stillen, Baby-Kuscheln und Austausch mit anderen Müttern.
Dieses Angebot unterstützt deine Rückbildung, fördert die Bindung zum Baby und schenkt dir Momente der Ruhe und Kraft im Alltag.