Shinrin Yoku - Waldbaden

Bei Niederschwelligen Deutschkursangeboten handelt es sich um Kursangebote, die nicht durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert werden.

Das Kursangebot richtet sich an Personen, die ihre Deutschkenntnisse im Alltag oder im Beruf verbessern wollen.

Diese finden in unterschiedlichen Unterrichtsformaten statt. Nähere Informationen finden Sie in den Kursbeschreibungen in den aufgeführten Kursen.

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Shinrin Yoku - Waldbaden - Die Kunst, mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen

Kursnr.	OHSK30107
Beginn	Sa., 26.09.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Schkeuditz, Treffpunkt südliche Altscherbitzer Straße, Hausnr. 4
Gebühr	26,00 €

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Kursbeschreibung

In Japan schon seit den 1980er Jahren bekannt, ist Waldbaden nun auch in Europa angekommen. Mit jedem Schritt durch den Wald wird der Ballast des Alltages weniger und Stress löst sich buchstäblich in Luft auf. Das Immunsystem wird gestärkt, der Blutdruck reguliert und Sie können freier atmen. Dabei verlassen wir bewusst die großen Waldwege und tauchen tiefer in die Natur ein. Kursinhalte sind Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen. Außerdem bereichern Übungen aus Qigong diesen Kurs. Bitte mitbringen: bequeme und wetterfeste Kleidung und Schuhe (!), etwas Proviant und Getränk für unterwegs, evtl. Sitzunterlage.
Der Treffpunkt ist in der südlichen Altscherbitzer Straße, vor der Hausnummer 4. Sollte es regnen, findet der Ersatztermin am Samstag, den 10. Oktober statt.