Bei Niederschwelligen Deutschkursangeboten handelt es sich um Kursangebote, die nicht durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert werden.

Das Kursangebot richtet sich an Personen, die ihre Deutschkenntnisse im Alltag oder im Beruf verbessern wollen.

Diese finden in unterschiedlichen Unterrichtsformaten statt. Nähere Informationen finden Sie in den Kursbeschreibungen in den aufgeführten Kursen.

 

 

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Hatha Yoga für Einsteiger

Kursnr. OHTG30105
Beginn Di., 17.11.2026, 16:15 - 17:45 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Gebühr 51,60 €

Kursbeschreibung

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen

VHS Torgau, Raum 1.03

Puschkinstraße 3
04860 Torgau
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.11.2026
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Datum
24.11.2026
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Datum
01.12.2026
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Datum
08.12.2026
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Datum
15.12.2026
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Datum
22.12.2026
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03


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