Kursbeschreibung

Entdecke anhand alltagstauglicher Rezepte die Vielfalt von Frischkostsalaten & Dressings. Kreiere deine eigenen Salatkompositionen aus Gemüse, Obst, Nüssen, Kernen und Vollkorngetreide. Erfahre, wie du mit gesunder Lebensweise den Zivilisationskrankheiten entgegenwirken und dich wieder „voll lebendig“ fühlen kannst. Zum Abschluss genießen wir in gemütlicher Runde frisch gebackenes Brot und Aufstriche. Rezeptblatt für Zuhause inklusive.

Bitte mitbringen: Schürze, wenn gewünscht, Dosen, Alufolie, Utensilien zum Einpacken/Mitnehmen des Essens.