Kursbeschreibung

Nicht in Badehose, mit Quietsche-Entchen und im Wasser, sondern durch das Wahrnehmen mit all unseren 5 Sinnen (Sehen, Hören, Riechen, Tasten, Schmecken). Durch Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen in der Natur werden wir wieder mehr bei uns selbst ankommen und Stress loslassen können.
Bitte wetterfeste Kleidung und Schuhe tragen. Gern kleinen Snack und Getränk für unterwegs mitbringen. Und bitte an eventuelle Notfallmedikamente (z.B. für Allergiker) denken und diese auch dabei haben. Hunde bleiben bitte für diese Zeit im Auto oder daheim.
Der Treffpunkt wird vor Kursbeginn bekannt gegeben. Bei angesagtem Starkregen oder Gewitter findet das Waldbaden nicht statt und der Termin wird neu festgelegt.