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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (ZPP)
Keine Anmeldung möglich
| Kursnr. | NHTA30248 |
| Beginn | Mo., 10.11.2025, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum |
| Gebühr | 76,80 € |
Kursbeschreibung
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.Bitte bequeme Kleidung, Antirutschsocken/Gymnastikschlappen und Handtuch mitbringen.
Dieser Kurs kann gegebenenfalls durch Ihre (gesetzliche) Krankenkasse bezuschusst werden. Fragen Sie dazu bei Ihrer Kasse nach.
Regenbogenschule, Sportraum
R.- Breitscheid-Str. 104425 Taucha
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
R.- Breitscheid-Str. 1,
Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
R.- Breitscheid-Str. 1,
Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
R.- Breitscheid-Str. 1,
Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum
Datum
15.12.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
R.- Breitscheid-Str. 1,
Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum
Datum
05.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
R.- Breitscheid-Str. 1,
Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
R.- Breitscheid-Str. 1,
Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
R.- Breitscheid-Str. 1,
Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
R.- Breitscheid-Str. 1,
Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
R.- Breitscheid-Str. 1,
Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
R.- Breitscheid-Str. 1,
Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum
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