Kursbeschreibung

Möchten Sie Kinder dabei begleiten, auf spielerische Weise Körperbewusstsein, Konzentration und innere Stärke zu entwickeln? In diesem Basismodul erhalten Sie einen praxisnahen Einstieg in die Welt des Kinderyoga und lernen, wie Sie Kinder mit Freude, Kreativität und Achtsamkeit für Yoga begeistern können.
Sie erfahren die wichtigsten Grundlagen des Kinderyoga und lernen die Besonderheiten kennen, die Yoga mit Kindern von der Arbeit mit Erwachsenen unterscheiden. Dabei wird vermittelt, warum Yoga Kinder in ihrer körperlichen, emotionalen und sozialen Entwicklung unterstützen kann und welche positiven Wirkungen regelmäßige Yogapraxis entfalten kann.
Im Mittelpunkt stehen zahlreiche praktische Übungen und kindgerechte Yoga-Haltungen, die unmittelbar erlebbar gemacht werden. Sie lernen verschiedene Variationen kennen, die Kindern Freude bereiten, ihre Fantasie anregen und sie zum Mitmachen motivieren.
Darüber hinaus werden die drei grundlegenden Bausteine einer Kinderyogastunde vorgestellt. Diese bieten Ihnen ein erstes Gerüst, auf dessen Grundlage Sie eigene Stunden gestalten und individuell mit Themen, Spielen und Übungen füllen können.
Ergänzend erhalten Sie erste Anregungen für Bewegungsgeschichten, die Kinder begeistern und die Yogapraxis lebendig und abwechslungsreich gestalten.