Gemeinsam lernen: niedrigschwellig, offen und kostenfrei
Als vhs Nordsachsen im ländlichen Raum, mit einem der flächengrößten Landkreise, ist es von größter Bedeutung, dass wir als vhs an vielen Orten präsent sind, damit wir die Menschen des Landkreises erreichen können. Deshalb ist es unser Ziel viele Lerntreffs im Landkreis Nordsachsen zu etablieren.
Ziel des Projekts „vhs-Lerntreff“ ist es, einen niedrigschwelligen Zugang zu Angeboten der Alphabetisierung und Grundbildung zu ermöglichen. Unterstützt durch eine Förderung des DVV schaffen wir einen offenen, informellen Lernort und erreichen so neue Zielgruppen mit Alphabetisierungs- und Grundbildungsbedarf.
Kern der vhs-Lerntreffs ist ein lebensweltorientiertes und sozialräumliches Konzept, welches als Ergänzung zu klassischen Alphabetisierungskursen dient und interessierten Erwachsenen den Zugang zu Lernprozessen erleichtert. Dabei sollen Menschen mithilfe aufsuchender Bildungsarbeit dort abgeholt werden, wo sie sich in sozialer, räumlicher und zeitlicher Hinsicht befinden: Bildung findet vor Ort, in Vereinen, in Stadtteilen, Begegnungszentren etc. statt.
Haben Sie Interesse am Lerntreff? Möchten Sie gerne bei Ihnen vor Ort ein Lerntreff etablieren?
Dann würden wir uns freuen, wenn Sie zu folgenden Öffnungszeiten Ihr Lerntreff vor Ort besuchen:
vhs Torgau Lerntreff
Puschkinstr. 3
04860 Torgau
Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag
09:00 - 12:00 | 13:00 - 18:00 Uhr
vhs Eilenburg Lerntreff
Dr.-Külz-Ring 9
04838 Eilenburg
Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag
09:00 - 12:00 | 13:00 - 17:00 Uhr
vhs Delitzsch Lerntreff
Wittenberger Str. 1
04509 Delitzsch
Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag:
09:00 - 12:00 | 13:00 - 18:00 Uhr
vhs Oschatz Lerntreff
Am Zeugamt 3
04758 Oschatz
Beratungszeiten:
Dienstag: 16:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch: 14:00 - 16:00 Uhr
Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr
Yin Yoga – Entspannung, Beweglichkeit und innere Balance
| Kursnr. | NHSK30115 |
| Beginn | Mi., 27.08.2025, 15:45 - 16:45 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Schkeuditz, Schillerstraße 9 |
| Gebühr | 80,00 € |
Kursbeschreibung
Unsere Gesellschaft fordert immer mehr Leistung, mehr Geschwindigkeit – das Leben wird zunehmend yang-lastig. Auch in der Yogapraxis dominiert oft das Yang-Prinzip: kraftvolle, dynamische Bewegungen. Doch wenn in Ihnen der Wunsch nach mehr Ruhe, Entspannung und einem bewussten Rückzug wächst, kann Yin Yoga Ihnen helfen, den Ausgleich zu finden. Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis mit länger gehaltenen Asanas im Sitzen oder Liegen. Durch den Einsatz von Kissen, Blöcken und Decken werden die Positionen unterstützt, sodass Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen im tiefen Bindegewebe (Faszien), an Bändern und Gelenken sanft gelöst werden können.Dieser Kurs ist ideal für alle, die lange sitzen oder sich im Alltag wenig bewegen. Die sanften Dehnungen und Yoga-Übungen stärken die Muskulatur im Rumpf, fördern die Beweglichkeit von Sehnen und Bändern und verbessern die Körperhaltung. Bitte tragen Sie bequeme, lockere Kleidung und bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke sowie etwas zu trinken mit.
