Pilates
Keine Anmeldung möglich
Kursnr. | MFTA30266 |
Beginn | Do., 16.05.2024, 17:30 - 18:30 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | Taucha, Wurzner Straße 1b |
Gebühr | 68,80 € |
Kursbeschreibung
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte ("Kraftzylinder") und des Rückens kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf.Dieser Kurs kann gegebenenfalls durch Ihre (gesetzliche) Krankenkasse bezuschusst werden. Fragen Sie dazu bei Ihrer Kasse nach.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken mit Noppen, Handtuch und flaches Kissen mitbringen.
(Fortsetzungskurs, Warteliste)
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b,
Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b,
Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
30.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b,
Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b,
Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b,
Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
15.08.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b,
Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
22.08.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b,
Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
29.08.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b,
Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
05.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b,
Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b,
Taucha, Wurzner Straße 1b
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