Kursbeschreibung

Gefühle und Bedürfnisse beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen oft stärker, als uns bewusst ist. In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit, wie Gefühle entstehen, welche Bedürfnisse dahinterstehen und wie sich diese auf unsere Kommunikation und unser Miteinander auswirken.
Durch praktische Übungen, Austausch und Reflexion lernen die Teilnehmenden, eigene Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen, verständlich auszudrücken und die Perspektiven anderer besser zu verstehen. So können Missverständnisse reduziert, Beziehungen gestärkt und Konflikte konstruktiver gestaltet werden.

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Getränk