Kursbeschreibung

In diesem Yogakurs steht die Förderung von Beweglichkeit und Flexibilität im Vordergrund. Durch die vielseitig praktizierten Asanas wirst du nicht nur deinen gesamten Bewegungsapparat stärken, sondern auch ein besseres Gespür für deine individuellen Belastungsgrenzen entwickeln.Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen im Yoga, die ihre Fähigkeiten vertiefen und im Alltag bewusster umsetzen möchten. Egal, ob du deine Technik verfeinern oder neue Herausforderungen suchen möchtest … dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, dich weiterzuentwickeln und die transformative Kraft des Yoga zu erfahren.
Bitte bequeme Kleidung, Decke oder Saunahandtuch und Socken mitbringen.