Zhineng QiGong - Schnuppertermin

Bei Niederschwelligen Deutschkursangeboten handelt es sich um Kursangebote, die nicht durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert werden.

Das Kursangebot richtet sich an Personen, die ihre Deutschkenntnisse im Alltag oder im Beruf verbessern wollen.

Diese finden in unterschiedlichen Unterrichtsformaten statt. Nähere Informationen finden Sie in den Kursbeschreibungen in den aufgeführten Kursen.

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Zhineng QiGong - Intelligentes medizinisches QiGong - Schnuppertermin

Kursnr.	OFTG30143
Beginn	Do., 08.01.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Gebühr	6,30 €

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Kursbeschreibung

Wir bewegen uns in einfachen, sanften und langsamen Übungsabfolgen. Dazu benötigen wir keine Musik. Der Körper kann dadurch mehr und mehr entspannen, Stress und Anspannung loslassen. Der Focus liegt auf der eigenen Wahrnehmung und ist auf den Blick nach Innen gerichtet. Bei den Bewegungen können die Augen geschlossen werden. Das hilft äußere Einflüsse einfach mal draußen zu lassen. Ziel ist es, den Körper zu kräftigen und die eigene innere Mitte zu stärken. Zhineng Qi Gong arbeitet auf der Grundlage der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM).
Dieser Schnuppertermin gibt Ihnen einen Einblick, was Sie im Kurs ab 22.01.26 erwartet, welchen Sie unter www.vhs-nordsachsen.de/s/OFTG30144 finden.