Kursbeschreibung

Migräne ist mehr als „nur“ Kopfschmerz – sie betrifft den ganzen Menschen. Vielleicht kennen Sie das Gefühl, von Reizen schneller überwältigt zu sein oder eine Attacke kaum kontrollieren zu können. In diesem Vortrag geht es darum, das hochsensible, genetisch geprägte Migränegehirn besser zu verstehen – und sich selbst darin wiederzufinden.
Sie erfahren, warum der Schmerz nur ein Teil des Ganzen ist und wie Sie Ihre persönlichen Auslöser achtsam erkennen können. Gemeinsam schauen wir auf alltagstaugliche Wege der Vorbeugung sowie hilfreiche Strategien für den Umgang mit akuten Attacken.
Im Mittelpunkt stehen dabei Ihre Erfahrungen, Ihr Austausch und das Gefühl, mit Migräne nicht allein zu sein. Der Vortrag richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die Migräne besser verstehen möchten.