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Berufssprachkurse


Zielgruppe und Inhalt: 
Die Berufssprachkurse sind ein Sprachlernangebot für Menschen mit Migrationshintergrund. Damit verbessern Sie Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt.

Zugewanderte, EU-Bürgerinnen und -Bürger sowie Deutsche mit Migrationshintergrund, die

  • ein bestimmtes Sprachniveau zur Berufsanerkennung oder für den Zugang zum Beruf benötigen,
  • in der Ausbildung sind oder eine Ausbildungsstelle suchen, arbeitsuchend gemeldet sind und/oder Arbeitslosengeld bekommen, eine Arbeit haben und deren Deutschkenntnisse nicht ausreichen, um den Arbeitsalltag zu meistern.

Welche Voraussetzungen müssen Sie zusätzlich erfüllen?

  • abgeschlossener Integrationskurs oder nachgewiesene Deutschkenntnisse auf Sprachniveau B1 des GER

Je nach Ihren Sprachkenntnissen und Bedürfnissen können Sie Basiskurse oder Spezialkurse besuchen.

Basiskurse vom Sprachniveau B1 auf B2 (500 UE)

  • vermitteln Deutschkenntnisse, die Sie generell in der Berufswelt benötigen. Sie lernen das Vokabular, die Redewendungen und die Grammatik, die Sie brauchen, um sich am Arbeitsplatz zu verständigen.
  • befähigen Sie, berufliche E-Mails und Briefe zu verfassen oder Texte wie Bedienungsanleitungen zu verstehen.
  • erweitern zudem Ihr Wissen zum Beispiel über Vorstellungsgespräche oder Arbeitsverträge und bereiten Sie so optimal auf das Berufsleben vor.
  • Spezialkurse vom Sprachniveau A1 auf A2 oder A2 auf B1 (400 UE)
  • Dieser Kurs ist für Teilnehmende, die im Integrationskurs das Niveau B1 nicht erreicht haben. Mit diesen Kursen erwerben Sie Sprachkenntnisse auf dem Niveau A2 oder B1.

Abschluss:
Die Berufssprachkurse enden mit einem Sprachtest, der das Sprachniveau nach den Stufen A2, B1 oder B2 des Europäischen Referenzrahmens festschreibt.

Zugangsvoraussetzung:
Berechtigungsschein zur Teilnahme an einem Berufssprachkurs
Der Berechtigungsschein wird je nach Anspruchsberechtigung vom BAMF, vom Jobcenter, der Agentur für Arbeit oder vom zuständigen Landratsamt ausgestellt.

Aufgrund der erhöhten Nachfrage nach Berufssprachkursen gibt es derzeit an allen Standorten Wartelisten, um einen Teilnehmerplatz für einen Berufssprachkursen zu bekommen.
Somit bitten wir Sie um etwas Geduld bis wir Ihnen einen Kursstart ermöglichen können.

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Conscious Breathwork – bewusst atmen, loslassen, auftanken

Kursnr. OHDZ30162
Beginn Fr., 27.11.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.03
Gebühr 11,50 €

Kursbeschreibung

Conscious Breathwork ist eine geführte Atemmeditation, bei der Du durch bewusstes, tiefes und verbundenes Atmen in einen veränderten Bewusstseinszustand eintauchst. Begleitet von einem speziellen Musikset begibst Du Dich auf eine innere Reise zu Dir selbst.
Im Mittelpunkt steht die bewusste Zwerchfellatmung – eine tiefe Bauchatmung, die das Nervensystem reguliert und den Parasympathikus aktiviert. Dadurch kann Dein Körper vom Stress- in den Regenerationsmodus wechseln. Spannungen dürfen sich lösen, unterdrückte Emotionen können ins Bewusstsein kommen und verarbeitet werden.
Durch das kontinuierliche, etwa 60–minütige Atmen verändert sich die biochemische Zusammensetzung im Körper. Dies kann die Ausschüttung bestimmter Botenstoffe fördern, innere Prozesse anstoßen und einen tranceähnlichen Zustand ermöglichen, in dem Klarheit, Kreativität und neue Perspektiven entstehen.
Conscious Breathwork wirkt auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Es kann helfen, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst herzustellen.
Im Kern ist es ganz einfach:
Du legst Dich hin. Du atmest.
Und erlaubst Deinem System, sich zu erinnern, wie Heilung und Ganzheit sich anfühlen.

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