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Yin Yoga - Entspannung, die in die Tiefe geht

Kursnr. OHTA30131
Beginn Fr., 30.10.2026, 14:30 - 15:45 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort Taucha, Wurzner Straße 1b
Gebühr 64,50 €
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Kursbeschreibung

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Die Asanas werden einige Minuten gehalten, um die tiefliegenden Gewebe zu erreichen. Gleichzeitig findet man beim Lösen der Muskeln und Faszien einen entspannten, meditativen Zustand. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.

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Kathrin Taube

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