Hatha Yoga für Einsteiger

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Veranstaltung "Warum die Demokratie schützen? Vortrag und Diskussion mit Stephan J. Kramer, Präsident des Amtes für Verfassungsschutz Thüringen" (Nr. 10004) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Hatha Yoga für Einsteiger

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Kursnr.	OHSK30112
Beginn	Mo., 14.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer	15 Termine
Kursort	Schkeuditz, Schillerstraße 9
Gebühr	86,00 €

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Kursbeschreibung

Sie erlernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Socken und bringen Sie eine Yogamatte, Yogakissen, 2 Yogaklötze, einen Yogagurt und eine leichte Decke mit.

Schillerstraße 9
04435 Schkeuditz

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Elke Grollmisch

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