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Veranstaltung "Stunde der Entspannung - Stressbewältigung mit AT und PME-Elementen" (Nr. 30141) wurde in den Warenkorb gelegt.

Stunde der Entspannung - Stressbewältigung mit AT und PME-Elementen

Kursnr. OHDZ30141
Beginn Mo., 28.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.05
Gebühr 86,00 €

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Kursbeschreibung

In diesem Kurs geht es um die unmittelbare Entspannung und Regeneration unter Einsatz folgender Elemente: Teile des Autogenen Trainings, Teile der Progressiven Muskelentspannung, Atemübungen, Meditation, Arbeit mit inneren Bildern/Phantasiereisen, Selbsterfahrung u. ä..
Bitte bequeme Kleidung und ggf. warme Socken und ein Kissen mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.05
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.05
Datum
26.10.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.05
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.05
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.05
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.05
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.05
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.05
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.05
Datum
14.12.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.05
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