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Veranstaltung "Shinrin Yoku - Waldbaden - Die Kunst, mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen" (Nr. 30107) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Stunde der Entspannung (mit AT und PME-Elementen) - entspannt durch den Mai

Kursnr. OFDZ30144
Beginn Mo., 27.04.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.03
Gebühr 43,00 €
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Kursbeschreibung

Starten Sie entspannt in den Wonnemonat Mai! In diesem Kurs geht es um die unmittelbare Entspannung und Regeneration unter Einsatz folgender Elemente: Teile des Autogenen Trainings, Teile der Progressiven Muskelentspannung, Atemübungen, Meditation, Arbeit mit inneren Bildern/Phantasiereisen, Selbsterfahrung u. ä..
Bitte bequeme Kleidung und ggf. warme Socken und ein Kissen mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.03
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.03
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.03
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.03
Datum
01.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 14, Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.03
Download der Kurstermine

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