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Veranstaltung "Verstehen, begleiten, entlasten: Im Alltag mit psychisch erkrankten Angehörigen" (Nr. 10602) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Fit mit dem Pezziball
| Kursnr. | NHTG30204 |
| Beginn | Mo., 15.09.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Gymnastikraum |
| Gebühr | 64,00 € |
Kursbeschreibung
Der Kurs mit dem Gymnastikball (Pezzi-Ball) ist vor allem auf Balance und Koordination ausgerichtet und unterstützt die Rumpfstabilität. Durch das Üben mit dem Gymnastikball werden gleichzeitig mehrere Muskel trainiert, einschließlich Rücken, Bauch, Beine und Oberkörper. Die Gymnastikballübungen sind unglaublich vielfältig und bringen Abwechslung in jedes Training. Der Spaßfaktor kommt dabei auch nicht zu kurz.Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch mitbringen.
Torgau, FSZ, Gymnastikraum
Straße der Jugend (neben Nr. 9)04860 Torgau
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