Kursbeschreibung

Qi Gong besteht aus den beiden Begriffen Qi= Energie und Gong=praktizieren, anwenden, kultivieren, trainieren und ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Seine Wurzeln reichen Jahrtausende zurück. Durch langsame meditative Bewegungen lernen Sie Einfluss zu nehmen auf den Energiefluss in Ihrem Körper und helfen dabei, heilend Stagnationen und Blockierungen aufzulösen („wieder in Fluss zu kommen“) und Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Das Praktizieren von Qi Gong hilft den vielfältigen Herausforderungen des modernen Lebens einen Ruhepol des in sich ruhen Könnens, entgegensetzen zu können. 
Spüren Sie wieder in sich in hinein und entwickeln Sie Ihren eigenen Spürsinn für sich selbst, nehmen Sie geistig und körperlich neue bessere Haltung ein, reinigen Sie sich von verbrauchten und verfestigten alten Energiemustern und gewinnen somit neue Kraft mit Freude und gelassen die Herausforderungen Ihres Lebens mit neuer Energie anzugehen! Qi Gong ist für jedes Alter erlernbar. Folge der Kraft der Stille.