Kursbeschreibung

Sie möchten überflüssigen Pfunden "an den Kragen", Stress ohne großen Aufwand einfach weg- und sich dafür GUTE Laune ertanzen?
Dieser Kurs zielt darauf ab, den Puls durch ordentlich Tempo und Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen (Musik-Mix aus Cumbia, Salsa, Samba und Merengue) in die Höhe zu treiben - er ist damit ein hocheffektives Herz-Kreislauf-Training. Es werden Kalorien verbrannt, der Stoffwechsel auf Hochtouren gebracht, die Kondition verbessert und der Körper zunehmend gestrafft. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe und großes Handtuch mitbringen. (Kurs für Fortgeschrittene)