Kursbeschreibung

Angst, Stress, latente Unsicherheiten, Anspannung – alles lässt uns, meist dauerhaft, im Kampf-/Fluchtmodus verharren. Das schränkt nicht nur unser Denken ein und damit unseren Weitblick und den auf das Wesentliche. Man steht auch gleichzeitig auf Bremse und Gaspedal, verbraucht unnötig viel Energie und wundert sich, dass man nicht vorwärts kommt.
Sie entwickeln in diesem Kurs Verständnis für sich selbst und andere, lernen mit gezielt eingesetzten Bewegungsübungen Angst- und Stressmuster aufzulösen und erfahren, wie Sie sich selbst schützen können – für ein Leben in mehr Leichtigkeit und Freude.
Nicht nur für Erzieher(teams), KitaleiterInnen sondern alle, die von diesem Thema berührt sind.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung für Bewegungen auf dem Boden und bringen dicke Socken sowie Schreibzeug mit.