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Veranstaltung "Isst du deinen Weihnachtsbaum schon oder entsorgst du ihn noch? - "Essbarer Weihnachtsbaum - Die Kraft der Nadelbäume" - Workshop" (Nr. 10900) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Hatha Yoga (mit Vorkenntnissen)

Kursnr. NFSK30110
Beginn Mo., 03.03.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort Schkeuditz, Schillerstraße 9
Gebühr 80,00 €
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Kursbeschreibung

Sie führen Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga durch und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Yoga Vorkenntnisse sind von Vorteil. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Socken und bringen Sie eine Yogamatte, Yogakissen, zwei Yogaklötze, einen Yogagurt und eine Decke mit.

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