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Hatha Yoga am Vormittag

Kursnr. NFTA30106
Beginn Mi., 05.02.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Taucha, Wurzner Straße 1b
Gebühr 96,00 €

Kursbeschreibung

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
05.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
09.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
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