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Gemeinsam lernen: niedrigschwellig, offen und kostenfrei


Als vhs Nordsachsen im ländlichen Raum, mit einem der flächengrößten Landkreise, ist es von größter Bedeutung, dass wir als vhs an vielen Orten präsent sind, damit wir die Menschen des Landkreises erreichen können. Deshalb ist es unser Ziel viele Lerntreffs im Landkreis Nordsachsen zu etablieren.

Ziel des Projekts „vhs-Lerntreff“ ist es, einen niedrigschwelligen Zugang zu Angeboten der Alphabetisierung und Grundbildung zu ermöglichen. Unterstützt durch eine Förderung des DVV schaffen wir einen offenen, informellen Lernort und erreichen so neue Zielgruppen mit Alphabetisierungs- und Grundbildungsbedarf.

Kern der vhs-Lerntreffs ist ein lebensweltorientiertes und sozialräumliches Konzept, welches als Ergänzung zu klassischen Alphabetisierungskursen dient und interessierten Erwachsenen den Zugang zu Lernprozessen erleichtert. Dabei sollen Menschen mithilfe aufsuchender Bildungsarbeit dort abgeholt werden, wo sie sich in sozialer, räumlicher und zeitlicher Hinsicht befinden: Bildung findet vor Ort, in Vereinen, in Stadtteilen, Begegnungszentren etc. statt.

Haben Sie Interesse am Lerntreff? Möchten Sie gerne bei Ihnen vor Ort ein Lerntreff etablieren?

Dann würden wir uns freuen, wenn Sie zu folgenden Öffnungszeiten Ihr Lerntreff vor Ort besuchen:

 

vhs Torgau Lerntreff
Puschkinstr. 3
04860 Torgau

Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag
09:00 - 12:00 | 13:00 - 18:00 Uhr
 

vhs Eilenburg Lerntreff
Dr.-Külz-Ring 9
04838 Eilenburg

Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag
09:00 - 12:00 | 13:00 - 17:00 Uhr

vhs Delitzsch Lerntreff
Wittenberger Str. 1
04509 Delitzsch

Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag:
09:00 - 12:00 | 13:00 - 18:00 Uhr
 

vhs Oschatz Lerntreff
Am Zeugamt 3
04758 Oschatz

Beratungszeiten:
Dienstag:  16:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch:  14:00 - 16:00 Uhr
Freitag:      08:00 - 12:00 Uhr

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Veranstaltung "Hatha Yoga" (Nr. 30113) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Rücken- und Beckenbodentraining

Kursnr. NHTA30255
Beginn Mi., 03.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Taucha, Wurzner Straße 1b
Gebühr 53,30 €

Kursbeschreibung

Durch gezielte Übungen sollen Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt, die schwache Rumpfmuskulatur gekräftigt und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen werden. Ein gutes Training zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden sowie zur allgemeinen Stärkung der Körpermitte. Es kommen z.T. Kleingeräte zum Einsatz (Fitnessband, Ball) und eine Entspannungseinheit rundet jede Stunde ab. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe und großes Handtuch mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
10.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
10.12.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b
Datum
17.12.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wurzner Straße 1b, Taucha, Wurzner Straße 1b


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