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Gemeinsam lernen: niedrigschwellig, offen und kostenfrei


Als vhs Nordsachsen im ländlichen Raum, mit einem der flächengrößten Landkreise, ist es von größter Bedeutung, dass wir als vhs an vielen Orten präsent sind, damit wir die Menschen des Landkreises erreichen können. Deshalb ist es unser Ziel viele Lerntreffs im Landkreis Nordsachsen zu etablieren.

Ziel des Projekts „vhs-Lerntreff“ ist es, einen niedrigschwelligen Zugang zu Angeboten der Alphabetisierung und Grundbildung zu ermöglichen. Unterstützt durch eine Förderung des DVV schaffen wir einen offenen, informellen Lernort und erreichen so neue Zielgruppen mit Alphabetisierungs- und Grundbildungsbedarf.

Kern der vhs-Lerntreffs ist ein lebensweltorientiertes und sozialräumliches Konzept, welches als Ergänzung zu klassischen Alphabetisierungskursen dient und interessierten Erwachsenen den Zugang zu Lernprozessen erleichtert. Dabei sollen Menschen mithilfe aufsuchender Bildungsarbeit dort abgeholt werden, wo sie sich in sozialer, räumlicher und zeitlicher Hinsicht befinden: Bildung findet vor Ort, in Vereinen, in Stadtteilen, Begegnungszentren etc. statt.

Haben Sie Interesse am Lerntreff? Möchten Sie gerne bei Ihnen vor Ort ein Lerntreff etablieren?

Dann würden wir uns freuen, wenn Sie zu folgenden Öffnungszeiten Ihr Lerntreff vor Ort besuchen:

 

vhs Torgau Lerntreff
Puschkinstr. 3
04860 Torgau

Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag
09:00 - 12:00 | 13:00 - 18:00 Uhr
 

vhs Eilenburg Lerntreff
Dr.-Külz-Ring 9
04838 Eilenburg

Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag
09:00 - 12:00 | 13:00 - 17:00 Uhr

vhs Delitzsch Lerntreff
Wittenberger Str. 1
04509 Delitzsch

Beratungszeiten:
Dienstag & Donnerstag:
09:00 - 12:00 | 13:00 - 18:00 Uhr
 

vhs Oschatz Lerntreff
Am Zeugamt 3
04758 Oschatz

Beratungszeiten:
Dienstag:  16:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch:  14:00 - 16:00 Uhr
Freitag:      08:00 - 12:00 Uhr

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Klangentspannung mit Yogaelementen

Kursnr. NFOZ30200
Beginn Mi., 05.03.2025, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Oschatz, Am Zeugamt 3, VHS, Entspannungsraum 154
Gebühr 80,00 €

Kursbeschreibung

Der Kurs beginnt mit einzelnen Dehnungsübungen aus dem Yoga und einigen Achtsamkeitsübungen. Nach der Lockerung und dem Ankommen, erleben Sie eine Klangentspannung im Liegen. Dabei kommen verschiedene Instrumente zum Einsatz.(Gong, Klangschalen, Kristall- und Saiteninstrumente u.a.) Diese wunderbaren Klänge helfen Ihnen dabei, innerlich zur Ruhe zu kommen, die Gedanken zu stoppen und tief zu entspannen.
Die Klangentspannung wird thematisch von einer gesprochenen Traumreise begleitet.
Der Klang beruhigt nachweislich die Atem- und Herzfrequenz, Muskeltonus und Blutdruck sinken, ähnlich wie im Schlaf oder einer Meditation. Damit werden auch das Nerven-, Hormon- und Immunsystem positive beeinflusst, da diese präzise ineinander greifen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie etwas zu trinken mit.

VHS Oschatz Entspannungsraum 154

Am Zeugamt 3
04758 Oschatz

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