Kursbeschreibung

(Fortsetzungskurs) Im Kurs werden die kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältige Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates fortgeführt und vertieft. Dieser Kurs kann gegebenenfalls durch Ihre (gesetzliche) Krankenkasse bezuschusst werden. Fragen Sie dazu bei Ihrer Kasse nach. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch sowie ggf. Decke oder Gymnastikmatte mitbringen.