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Veranstaltung "Bauch-Beine-Po-Workout (Kurzkurs)" (Nr. 30230) wurde in den Warenkorb gelegt.
Bauch-Beine-Po-Workout (Kurzkurs)
| Kursnr. | OFTA30230 |
| Beginn | Do., 19.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | Taucha, Dewitzer Str. 33/35, VHS Geschäftsstelle, Kursraum |
| Gebühr | 34,40 € |
Kursbeschreibung
In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches und schweißtreibendes Ganzkörpertraining. Herausfordernde Workout-Übungen zur gezielten Kräftigung von Bauch, Rumpf, Beinen, Rücken und Po wechseln sich mit intensiven Cardiophasen ab. Nach der Anstrengung gibt es als Ausgleich ein ausgiebiges Dehnen. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Fitness und Ausdauer sowie eine gezielte Kräftigung der Hauptmuskelgruppen.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch.
VHS Kursraum
Dewitzer Straße 33/3504425 Taucha
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dewitzer Straße 33/35,
Taucha, Dewitzer Str. 33/35, VHS Geschäftsstelle, Kursraum
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dewitzer Straße 33/35,
Taucha, Dewitzer Str. 33/35, VHS Geschäftsstelle, Kursraum
Datum
02.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dewitzer Straße 33/35,
Taucha, Dewitzer Str. 33/35, VHS Geschäftsstelle, Kursraum
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dewitzer Straße 33/35,
Taucha, Dewitzer Str. 33/35, VHS Geschäftsstelle, Kursraum
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dewitzer Straße 33/35,
Taucha, Dewitzer Str. 33/35, VHS Geschäftsstelle, Kursraum
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dewitzer Straße 33/35,
Taucha, Dewitzer Str. 33/35, VHS Geschäftsstelle, Kursraum