Kursbeschreibung

Sternenhimmel aus 1001 Nacht, der Geruch von Sandelholz und Jasmin, kostbare Seidenstoffe und prachtvoll verzierte Paläste kommen uns in den Sinn, wenn wir an den fernen Orient denken. Und inmitten dieser zauberhaften Welt der leise Schellenklang der verschleierten Schönen beim Tanz zu pulsierenden Trommelschlägen.
Orientalischer Tanz, umgangssprachlich Bauchtanz genannt, entführt Sie in eine märchenhafte Welt aus zackigen Trommelrhythmen, romantischen Melodien und eleganten Schlangenbewegungen, die Sie Ihren Körper neu kennen lernen lässt.
Modern interpretiert von der Dozentin Eileen erlernen Sie verschiedene Stile des Orientalischen Tanzes und Fusion Bellydance.
Beim Erlernen dieser Tanztechniken stärken Sie die Gesundheit Ihres Rückens, der Muskulatur des Stützapparates und fördern Ihre Beweglichkeit.

Kursinhalte:
- Erwärmung: Vorbereitung der Muskulatur und Mobilisation der Gelenke zur Verminderung von Verletzungsgefahr
- Technik: Erlernen und trainieren tanztechnischer Grundlagen, Bewegungen und Schritte, individuell auf Teilnehmerinnen und die aktuelle Choreografie angepasst
- Choreo: Erlernen einer Choreografie (Die Behandlung einer Choreografie erstreckt sich je nach Lernfortschritt der Teilnehmerinnen auf ein bis zwei Kurse)
- Cool Down: Dehnungsübungen und Entspannung

Ein Neueinstieg in diesen Kurs nach vorheriger Absprache möglich.
Voraussetzung: Rhythmus- und Körpergefühl, Tanzerfahrung aller Art hilfreich