Kursbeschreibung

Erleben Sie den Wald Mal anders! Mit naturbezogenen Aktivitäten, Spielen, Achtsamkeits- und Atemübungen werden wir unsere Naturbeziehung intensivieren. Immer mehr Forschungen bestätigen die positive Wirkung von Bäumen auf die Gesundheit: Die Waldluft ist reich an heilsamen, bioaktiven Substanzen, den sogenannten Terpenen, die unser Immunsystem stärken können. Unser Ziel für diesen Nachmittag ist es, mit allen Sinnen die heilsame Atmosphäre des Waldes aufzunehmen.
Treffpunkt: vor dem VHS-Kursraum in der Wurzner Str. 1b, danach gehen wir in den gegenüberliegenden Stadtpark.
Bei schlechtem Wetter wird der Termin um eine Woche verschoben.