HomeKurseGesundheit
Kursangebote >> Kursdetails
Kursangebote >> Kursdetails

Stunde der Entspannung - Stressbewältigung mit AT und PME-Elementen

Kursnr. NFTG30100
Beginn Mi., 22.01.2025, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.10
Gebühr 64,00 €
  In den Warenkorb

Kursbeschreibung

In diesem Kurs geht es um die unmittelbare Entspannung und Regeneration unter Einsatz folgender Elemente: Teile des Autogenen Trainings, Teile der Progressiven Muskelentspannung, Atemübungen, Meditation, Arbeit mit inneren Bildern/Phantasiereisen, Selbsterfahrung u. ä.. Bitte bequeme Kleidung und ggf. ein Kissen mitbringen.

VHS Torgau, Raum 1.10

Puschkinstraße 3
04860 Torgau
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.10
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.10
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.10
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.10
Datum
05.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.10
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.10
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.10
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.10
Download der Kurstermine

Kurs teilen:

Kursangebote >>