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Hatha Yoga "Einatmen, ausatmen, lächeln"
| Kursnr. | NHTG30114 |
| Beginn | Mi., 27.08.2025, 20:15 - 21:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03 |
| Gebühr | 96,00 € |
Kursbeschreibung
Praktiziert werden klassische Asanas (Hatha-Yoga-Stellungen) im Wechsel mit vorbereitenden Übungen, die der Kräftigung und Dehnung der Muskulatur dienen, in Verbindung mit Atem- und Entspannungstechniken.Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen
VHS Torgau, Raum 1.03
Puschkinstraße 304860 Torgau
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