Bei Niederschwelligen Deutschkursangeboten handelt es sich um Kursangebote, die nicht durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert werden.
Das Kursangebot richtet sich an Personen, die ihre Deutschkenntnisse im Alltag oder im Beruf verbessern wollen.
Diese finden in unterschiedlichen Unterrichtsformaten statt. Nähere Informationen finden Sie in den Kursbeschreibungen in den aufgeführten Kursen.
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Veranstaltung "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" (Nr. 30109) wurde in den Warenkorb gelegt.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
| Kursnr. | OFEB30109 |
| Beginn | Di., 14.04.2026, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30 |
| Gebühr | 100,00 € |
Kursbeschreibung
Mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden und Erkrankungen wie Verdauungsstörungen, arthritische Beschwerden, Herzbeschwerden, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Ängste verbessert werden. Das im Kurs vorgestellte Prinzip ist sehr einfach: Durch bewusstes Anspannen, Loslassen und Nachspüren einzelner Muskelgruppen wird eine stärkere Durchblutung der entsprechenden Muskelgruppen erreicht, die der Körper als Entspannung wahrnimmt.Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
Dieser Kurs kann durch Ihre (gesetzliche) Krankenkasse bezuschusst werden. Fragen Sie dazu bei Ihrer Kasse nach.
Haus Rinckart Entspannungsraum
Dr.-Külz-Ring 904838 Eilenburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dr.-Külz-Ring 9,
Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dr.-Külz-Ring 9,
Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dr.-Külz-Ring 9,
Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dr.-Külz-Ring 9,
Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dr.-Külz-Ring 9,
Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dr.-Külz-Ring 9,
Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30
Datum
26.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dr.-Külz-Ring 9,
Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30
Datum
02.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dr.-Külz-Ring 9,
Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dr.-Külz-Ring 9,
Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dr.-Külz-Ring 9,
Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30
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