Yoga - bewegliche Hüften, entspannter Rücken

Bei Niederschwelligen Deutschkursangeboten handelt es sich um Kursangebote, die nicht durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert werden.

Das Kursangebot richtet sich an Personen, die ihre Deutschkenntnisse im Alltag oder im Beruf verbessern wollen.

Diese finden in unterschiedlichen Unterrichtsformaten statt. Nähere Informationen finden Sie in den Kursbeschreibungen in den aufgeführten Kursen.

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Yoga - bewegliche Hüften, entspannter Rücken

Kursnr.	OHTG30129
Beginn	Do., 02.07.2026, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer	8 Termine
Kursort	Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.06
Gebühr	80,00 €

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Kursbeschreibung

Verspannungen im Hüftbereich wirken sich oft auf Rücken, Beine und Wohlbefinden aus. In diesem Kurs werden mit sanften Yogaübungen Hüfte, Becken und unterer Rücken mobilisiert und gedehnt. Ziel ist mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und ein besseres Körpergefühl. Geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke, Getränk

VHS Torgau, Raum 1.06

Puschkinstraße 3
04860 Torgau

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

02.07.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort