Kursbeschreibung

Dieses Format bietet Ihnen die Möglichkeit, die Grundlagen dieser traditionellen chinesischen Kunst der Körperkultur in kompakter Form zu entdecken. Durch gemeinsame Übungen lernen Sie, "geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser" zu werden. Im Mittelpunkt stehen Entspannung, Wohlgefühl und die Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte. Die weichen fließenden Bewegungen fördern die Durchblutung der Gelenke und machen die Muskulatur elastischer.