Hatha Yoga für Einsteiger (ZPP)

Bei Niederschwelligen Deutschkursangeboten handelt es sich um Kursangebote, die nicht durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert werden.

Das Kursangebot richtet sich an Personen, die ihre Deutschkenntnisse im Alltag oder im Beruf verbessern wollen.

Diese finden in unterschiedlichen Unterrichtsformaten statt. Nähere Informationen finden Sie in den Kursbeschreibungen in den aufgeführten Kursen.

Kursangebote >> Kursdetails

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Hatha Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene. Entspannung finden durch bewusste Atmung und Bewegung

Kursnr.	OFEB30105
Beginn	Di., 06.01.2026, 08:00 - 09:15 Uhr
Dauer	10 Termine
Kursort	Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.31
Gebühr	83,40 €

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Kursbeschreibung

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Dieser Kurs kann gegebenenfalls durch Ihre (gesetzliche) Krankenkasse bezuschusst werden. Fragen Sie dazu bei Ihrer Kasse nach.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen

Haus Rinckart Gesundheitsraum

Dr.-Külz-Ring 9
04838 Eilenburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

06.01.2026

Uhrzeit

08:00 - 09:15 Uhr

Ort