Ayur-Yoga

Bei Niederschwelligen Deutschkursangeboten handelt es sich um Kursangebote, die nicht durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert werden.

Das Kursangebot richtet sich an Personen, die ihre Deutschkenntnisse im Alltag oder im Beruf verbessern wollen.

Diese finden in unterschiedlichen Unterrichtsformaten statt. Nähere Informationen finden Sie in den Kursbeschreibungen in den aufgeführten Kursen.

Kursangebote >> Kursdetails

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Ayur-Yoga

Kursnr.	NHTG30115
Beginn	Mi., 10.09.2025, 19:15 - 20:45 Uhr
Dauer	12 Termine
Kursort	Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.06
Gebühr	96,00 €

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Kursbeschreibung

Ayur Yoga ist ein abwechslungsreicher Yoga Stil. Es werden Körperhaltungen (Hatha Yoga) gelernt, die zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und zu mehr Beweglichkeit sowie einem besseren Körpergefühl beitragen. Besonderer Wert wird dabei auf eine gesunde, achtsame und angepasste Ausrichtung der Asanas (Körperübungen) gelegt. Außerdem sollen Entspannungs- und Atemübungen zum körperlichen, geistigen und seelischen Gleichgewicht beitragen.

VHS Torgau, Raum 1.06

Puschkinstraße 3
04860 Torgau

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

10.09.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort