Bei Niederschwelligen Deutschkursangeboten handelt es sich um Kursangebote, die nicht durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert werden.
Das Kursangebot richtet sich an Personen, die ihre Deutschkenntnisse im Alltag oder im Beruf verbessern wollen.
Diese finden in unterschiedlichen Unterrichtsformaten statt. Nähere Informationen finden Sie in den Kursbeschreibungen in den aufgeführten Kursen.
Kursangebote
>> Kursdetails
Hatha Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene. Entspannung finden durch bewusste Atmung und Bewegung
| Kursnr. | NHEB30105 |
| Beginn | Di., 26.08.2025, 08:00 - 09:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.31 |
| Gebühr | 80,00 € |
Kursbeschreibung
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.Dieser Kurs kann gegebenenfalls durch Ihre (gesetzliche) Krankenkasse bezuschusst werden. Fragen Sie dazu bei Ihrer Kasse nach.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen
Haus Rinckart Gesundheitsraum
Dr.-Külz-Ring 904838 Eilenburg
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
