Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die in ihrem privaten oder beruflichen Umfeld mit psychisch erkrankten Personen zu tun haben. In drei praxisnahen Einheiten erhalten die Teilnehmenden einen Überblick über psychische Störungen, lernen hilfreiche Kommunikations- und Verhaltensstrategien für den Alltag kennen und erfahren, wie sie ihre eigene psychische Gesundheit stärken können.

Kursinhalte:
Grundlagenwissen über häufige psychische Störungen erwerben
Alltagsnahe Kommunikations- und Umgangsstrategien erlernen
Eigene Belastungen erkennen und konstruktiv damit umgehen
Verständnis und Empathie vertiefen
Konflikte im Alltag besser bewältigen
Lebensqualität für alle Beteiligten verbessern

Zielgruppe: Alle Menschen, die Angehörige, Freunde, Bekannte oder Kollegen mit psychischen Störungen haben und sich mehr Verständnis, Sicherheit und Entlastung im Umgang mit diesen Personen wünschen.