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Gesundheit

Gesundheit
Die Gesundheitsbildung als Fundament der Gesundheitsförderung gehört zum Bildungsanspruch und Bildungsauftrag der VHS Nordsachsen. In diesem Sinne enthalten alle unsere Kurse einen Bildungsaspekt.
wenig Teilnehmer

Entspannungstechniken/Stressbewältigung

  • Datum: Di. 10.11.2026
  • Uhrzeit: 09:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum E
119,00 €
auf Warteliste

Stunde der Entspannung - Stressbewältigung mit AT und PME-Elementen

  • Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 13.04.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum D
86,00 €
wenig Teilnehmer

Progressive Muskelentspannung

  • Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 22.06.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum D
100,00 €
Anmeldung möglich

Klangreise und Klangmeditation - tiefe Entspannung mit sanften Klängen

  • Datum: Mi. 25.03.2026 - Mi. 08.04.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
18,70 €
wenig Teilnehmer

Wechseljahre - Wandeljahre: Frau-Sein in der Lebensmitte

  • Datum: Mo. 20.04.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.24
44,00 €
wenig Teilnehmer

Körper verstehen – Alltag entlasten: Leben mit somatoformen Beschwerden

  • Datum: Mi. 15.04.2026 - Mi. 29.04.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.23
26,40 €
wenig Teilnehmer

Aromatherapie bei Stress und Unruhe – Natürliche Unterstützung für einen entspannten Alltag

  • Datum: Do. 04.06.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.23
8,60 €
wenig Teilnehmer

Aromatherapie – Grundlagen und Anwendung im Alltag

  • Datum: Mi. 22.04.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.07
8,60 €
wenig Teilnehmer

DIY mit ätherischen Ölen – Kreative Aromatherapie für Zuhause

  • Datum: Mi. 06.05.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.07
12,90 €
wenig Teilnehmer

Klangreise und Klangmeditation - tiefe Entspannung mit sanften Klängen

  • Datum: Mi. 06.05.2026 - Mi. 27.05.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.05
37,30 €


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