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Gesundheit

Gesundheit
Die Gesundheitsbildung als Fundament der Gesundheitsförderung gehört zum Bildungsanspruch und Bildungsauftrag der VHS Nordsachsen. In diesem Sinne enthalten alle unsere Kurse einen Bildungsaspekt.

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Körpererfahrung und Entspannung
Fitness, Gymnastik und Bewegung
Gesundheitswissen und Ernährung
Krankenkassengeförderte Kurse
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wenig Teilnehmer

Yoga für den Sommer

  • Datum: Do. 04.06.2026 - Do. 25.06.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.03
34,40 €
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wenig Teilnehmer

Wechseljahre - Wandeljahre: Frau-Sein in der Lebensmitte

  • Datum: Mo. 20.04.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.24
44,00 €
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wenig Teilnehmer

Waldbaden- Eintauchen in die Heilkraft des Waldes

  • Datum: Do. 11.06.2026
  • Uhrzeit: 16:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Außenbereich
11,50 €
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wenig Teilnehmer

Taekwon-Do/Kickboxen für Anfänger

  • Datum: Mi. 06.05.2026 - Mi. 27.05.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.03
34,40 €
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auf Warteliste

Stunde der Entspannung - Stressbewältigung mit AT und PME-Elementen

  • Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 13.04.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum D
86,00 €
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Anmeldung möglich

Sommer-Pilzwanderung

  • Datum: Do. 02.07.2026
  • Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Außenbereich
13,20 €
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wenig Teilnehmer

Selbstverteidigung auf Taekwondo-Basis

  • Datum: Sa. 09.05.2026
  • Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.03
34,40 €
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wenig Teilnehmer

Rückenfit - Rückenkräftigung

  • Datum: Di. 08.09.2026 - Di. 24.11.2026
  • Uhrzeit: 08:00 - 09:00 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.03
66,60 €
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wenig Teilnehmer

Progressive Muskelentspannung

  • Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 22.06.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum D
100,00 €
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wenig Teilnehmer

Pilates

  • Datum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 02.12.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS, Raum 2.03
66,60 €
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