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Gesundheit

Gesundheit
Die Gesundheitsbildung als Fundament der Gesundheitsförderung gehört zum Bildungsanspruch und Bildungsauftrag der VHS Nordsachsen. In diesem Sinne enthalten alle unsere Kurse einen Bildungsaspekt.
Der Fachbereich Gesundheit behandelt alle Lernfelder die gemäß der Definition der Weltgesundheitsorganisation formuliert sind: "Gesundheit ist der Zustand umfassenden körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen". Das unterscheidet sie deutlich von anderen Anbietern in der Gesundheitsförderung.
Der Zusammenhang von Gesundheit und Umwelt, von physischem und psychischem Befinden, von individuellen und sozialen Lebensbedingungen wird in unseren Volkshochschul-Lernangeboten angesprochen.
fast ausgebucht

Stunde der Entspannung - Stressbewältigung mit AT und PME-Elementen

  • Datum: Mo. 22.09.2025 - Mo. 15.12.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum D
80,00 €
Anmeldung möglich

Yoga - Achtsamer Advent

  • Datum: Mo. 01.12.2025 - Mo. 22.12.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
32,00 €
Anmeldung möglich

Klangreise und Klangmeditation - tiefe Entspannung mit sanften Klängen

  • Datum: Mi. 10.12.2025 - Mi. 17.12.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
18,70 €
wenig Teilnehmer

Yoga zur Sonnenwende

  • Datum: Sa. 20.12.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
22,50 €
wenig Teilnehmer

Modern Square Dance (für Anfänger) - Schnupperkurs

  • Datum: Do. 08.01.2026 - Do. 05.02.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
48,00 €
fast ausgebucht

Stunde der Entspannung - Stressbewältigung mit AT und PME-Elementen

  • Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 30.03.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum D
86,00 €
wenig Teilnehmer

Klangreise und Klangmeditation - tiefe Entspannung mit sanften Klängen

  • Datum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 04.02.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
37,30 €
wenig Teilnehmer

Leichter leben mit diffusen/unspezifischen Ängsten – Ein praktischer Kurs für mehr Sicherheit und innere Ruhe

  • Datum: Mi. 21.01.2026 - Mi. 04.02.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum G
26,40 €
Anmeldung möglich

Yoga - entspannt ins neue Jahr starten

  • Datum: Do. 22.01.2026 - Do. 26.02.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
51,60 €
Anmeldung möglich

Fit im Alltag mit Aerobic-Elementen

  • Datum: Di. 27.01.2026 - Di. 05.05.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Dübener Str. 20, Ehrenberg-Gymnasium, Sporthalle
103,20 €


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