Wirbelsäulengymnastik
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Kursnr. | MFSK30205 |
Beginn | Mi., 10.04.2024, 18:10 - 19:10 Uhr |
Dauer | 10 Termine |
Kursort | Schkeuditz, Amtsgasse 11, neue VHS, Mehrzweckraum |
Gebühr | 52,00 € |
Kursbeschreibung
Der Kurs ist auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe ausgerichtet. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe und bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu trinken mit.Amtsgasse 11, VHS, Mehrzweckraum
Amtsgasse 1104435 Schkeuditz
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Amtsgasse 11,
Schkeuditz, Amtsgasse 11, neue VHS, Mehrzweckraum
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Amtsgasse 11,
Schkeuditz, Amtsgasse 11, neue VHS, Mehrzweckraum
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Amtsgasse 11,
Schkeuditz, Amtsgasse 11, neue VHS, Mehrzweckraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Amtsgasse 11,
Schkeuditz, Amtsgasse 11, neue VHS, Mehrzweckraum
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Amtsgasse 11,
Schkeuditz, Amtsgasse 11, neue VHS, Mehrzweckraum
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Amtsgasse 11,
Schkeuditz, Amtsgasse 11, neue VHS, Mehrzweckraum
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Amtsgasse 11,
Schkeuditz, Amtsgasse 11, neue VHS, Mehrzweckraum
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Amtsgasse 11,
Schkeuditz, Amtsgasse 11, neue VHS, Mehrzweckraum
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Amtsgasse 11,
Schkeuditz, Amtsgasse 11, neue VHS, Mehrzweckraum
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Amtsgasse 11,
Schkeuditz, Amtsgasse 11, neue VHS, Mehrzweckraum