Shinrin Yoku - Waldbaden - Die Kunst, mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. | MFSK30107 |
Beginn | Sa., 15.06.2024, 10:00 - 13:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | Schkeuditz, Näheres wird noch bekannt gegeben |
Gebühr | 15,60 € |
Kursbeschreibung
In Japan schon seit den 1980er Jahren bekannt, ist Waldbaden nun auch in Europa angekommen. Mit jedem Schritt durch den Wald wird der Ballast des Alltages weniger und Stress löst sich buchstäblich in Luft auf. Das Immunsystem wird gestärkt, der Blutdruck reguliert und Sie können freier atmen. Dabei verlassen wir bewusst die großen Waldwege und tauchen tiefer in die Natur ein. Kursinhalte sind Wahrnehmungs- und Partnerübungen sowie Achtsamkeitsübungen. Der Treffpunkt wird vor Kursbeginn bekannt gegeben.Schkeuditz
04435 Schkeuditz
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Schkeuditz, Näheres wird noch bekannt gegeben